3 Männer Podcast
3 Männer Podcast
Der etwas andere Podcast über Emotionen und Dinge, die nicht nur die drei Männer (Dr. Holger Liekefett, Christoph Theile und Christian Sega) im Alltag bewegen.
Hintergründig, mit Tiefgang und doch auch locker und lustig werden spanende Phänomene und Erlebnisse im Alltag rund um unsere Emotionen und Gefühle diskutiert, mit Fakten und erlebten Beobachtungen unterlegt sowie interessante Gäste zu ihrer Meinung und Einschätzung befragt.
Der 3-Männer Podcast klärt auf, analysiert und hinterfragt die „stereotypischen Klischees“ im täglichen Umgang mit unseren Emotionen. Er hilft uns, auf eine ganz andere Art, Emotionen zu erkennen, diese besser zu verstehen oder sie gezielt aktivieren und mit ihnen in jeder Lebenslage souverän umzugehen zu können.
Schreibt uns gern Euer Feedback oder sendet uns spannende Themen, die Euch interessieren: info@3m-podcast.de
3 Männer Podcast
#4 Freundschaft schafft Freude und was das mit unserer Komfortzone zu tun hat
Freundschaft schafft Freude und was mit unserer Komfortzone zu tun hat“
In dieser Folge behandeln wir das spannende Thema Freundschaft(en) und wie dies mit einer der sieben Basisemotionen „der Freude“ zusammenhängt. Oft fühlen wir bei Freundschaften eine ganz besondere Art der Verbundenheit oder Vertrautheit. Die empfundenen Gefühle erzeugen emotionale Reaktionen, u.a. die Freude. Dabei lernen wir, das Freude nicht nur gleich dem Lachen ist, sondern dass die Emotion der Freude auch die Emotion des „beieinander Ankommens oder des Miteinanders“ genannt wird.
Weiterhin erfahrt ihr in dieser Folge mehr über …
- Das Verhalten in Gruppen
- Emotionen spiegeln sich miteinander
- Wenn ich Freude empfinde, empfinde ich gleichzeitig wenig Dynamik und Erstaunen
- Was der Stammtisch mit unserer Komfortzone zu tun hat
- Die Herausforderung, souverän mit Veränderungen umgehen zu können
- Die Emotion des Trauerns und Loslassens und was das mit unserem Alltag zu hat
- Bewegung klappt nur, wenn ich mich richtig „verabschiedet“ habe
- Unser System der Emotionen ist ein lernendes System
Hier findest Du weitere Informationen, =>
„Führen mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol
Dr. Gerald Hüther; „Wie Träume wahr werden“ und
„Männer, das schwache Geschlecht und sein Gehirn“ von Dr. Gerald Hüther
Weitere Informationen über uns findest du...
Dr. Holger Liekefett =>LinkedIn
Christoph Theile => LinkedIn
Christian Sega => LinkedIn
oder schaue auch gern auf www.eqting.com und www.globe-of-emotions.com und finde viele weitere Informationen rund um das Thema Emotionen
Das Buch zum Thema Emotionen mit dem Globe of Emotions: "Denken wir noch oder fühlen wir schon" von Christoph Theile und Nadja Kahn
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