3 Männer Podcast
3 Männer Podcast
Der etwas andere Podcast über Emotionen und Dinge, die nicht nur die drei Männer (Dr. Holger Liekefett, Christoph Theile und Christian Sega) im Alltag bewegen.
Hintergründig, mit Tiefgang und doch auch locker und lustig werden spanende Phänomene und Erlebnisse im Alltag rund um unsere Emotionen und Gefühle diskutiert, mit Fakten und erlebten Beobachtungen unterlegt sowie interessante Gäste zu ihrer Meinung und Einschätzung befragt.
Der 3-Männer Podcast klärt auf, analysiert und hinterfragt die „stereotypischen Klischees“ im täglichen Umgang mit unseren Emotionen. Er hilft uns, auf eine ganz andere Art, Emotionen zu erkennen, diese besser zu verstehen oder sie gezielt aktivieren und mit ihnen in jeder Lebenslage souverän umzugehen zu können.
Schreibt uns gern Euer Feedback oder sendet uns spannende Themen, die Euch interessieren: info@3m-podcast.de
Episodes
24 episodes
#23 Das hältst Du ja eh nicht durch!
🚀 Staffel 2 ist gestartet: „Hältst du ja eh nicht durch“ – unser neuer Drei-Männer-Podcast ist da!Wir alle kennen sie – die guten Vorsätze zum Jahresbeginn. Mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress… und dann? Schnell holt u...
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29:18
#22 Weihnachtsfolge mit Emotionen, Reflexionen und dem Emotioversum
"Weihnachtsfolge – Emotionen, Reflexionen und ein Herzensprojekt"In der Weihnachtsfolge unseres Drei-Männer-Podcasts wird es festlich, nachdenklich und emotional. Gemeinsam reflektieren wir, was Weihnachten für uns bedeutet...
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31:32
#21 Ein Wort - Ein Mann!
"Ein Wort – Ein Mann"In dieser Folge wagen wir uns an ein Experiment, das uns alle ordentlich ins Schwitzen bringt: "Ein Wort – Ein Mann". Ohne Vorwarnung konfrontieren wir uns gegenseitig mit Worten, die spontan Reaktionen...
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Season 1
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Episode 21
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29:53
#20 Die Macht der Stereotpye
Folge 20: Die Macht der StereotypeIn dieser Folge des Drei-Männer-Podcasts gehen Christoph, Holger und Christian der Frage nach, wie Stereotype unser Denken und Verhalten beeinflussen – und warum wir oft schneller in Schubladen st...
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Season 1
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Episode 20
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33:11
#19 Max Späte im Interview über Autonomie, Kompetenz und soziale Einbindung
Willkommen zum Drei-Männer-Podcast, dem Podcast über Emotionen, Veränderung und die Themen, die uns bewegen. Eure Gastgeber Christoph Theile, Holger Liekefett und Christian Seeger – zusammen mit interessanten Gä...
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Season 1
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Episode 19
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45:00
#18 Zweifel und was diese Emotion in uns auslöst
3 Männer Podcast Folge #18 ZweifelDiesmal auch als Video-Cast auf Youtube zu finden unter folgendem Link:https://youtu.be/0D6b6LlYczUZusammenfassung der letzten Folge des 3 M...
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Season 1
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Episode 18
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29:30
#17 Toxische Beziehung mit Journalist und Autor Marco Carini
#17 Toxische Beziehung mit Autor Marko CariniMarco Carini (* 1962 in Hamburg) ist ein deutscher Politikwissenschaftler, Journali...
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40:16
#16 Neid und Eifersucht
Folge 16 Neid und EifersuchtDiese Folge beschäftigt sich mit Eifersucht und Neid – ein ureigenes menschliches Thema und hoch emotional. Eifersucht ist ein Gefühl oder eine Angst etwas Wertvolles zu verlieren und dies in Verbindung mit d...
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36:15
#15 The Winner takes it all - das Competition Gen
#15 The Winner takes it all - das Competition GenIn dieser Folge geht es darum, ob die Männer das Competition Gen in sich tragen- Gewinnen und Verlieren- Haben wir gelernt zu gewinnen?- wie zeigt sich das Competition Gen...
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35:41
#13 3 mal 3 Gründe woran Beziehungen scheitern
#13 3 mal 3 Gründe woran Beziehungen scheiternDiese Folge beschäftigt sich mit Beziehungen zwischen uns Menschen. Wir untersuchen die Frage, wie unsere Emotionen, Werte und Einstellungen zu bestimmten Themen, Einfluss auf unsere Beziehu...
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44:01
#12 Der 4-Stents Man: eine emotionale Sonderfolge
#12 Der 4-Stents Man: eine emotionale SonderfolgeDiese Folge ist für uns eine sehr besondere „Sonderfolge“ und beruht auf aktuellen Geschehnissen rund um einen der hier beteiligten Podcaster. Wir haben uns bewusst entschieden, di...
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31:20
#11 Verachtung - die falsch verstandene Emotion
#11 Verachtung - die falsch verstandene EmotionDiese Folge beschäftigt sich mit der Basisemotion der Verachtung. Wir klären auf, warum diese Emotionen eine der wichtigsten ist, die wir kennen und warum diese Emotion eine faszinierende u...
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33:32
#10 Zorn - eine unterschätzte Männeremotion?
#10 Zorn - eine unterschätzte Männeremotion?Diese Folge beschäftigt sich mit dem Zorn. Der Zorn ist eine der sieben Basisemotionen und sorgt bei uns Menschen dafür, dass wir in die Bewegung, ins Tun, ins Machen kommen. Dabei diskutieren...
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30:48
#9 Im Gespräch mit Maximilian Späte: sind Stoiker emotionslos?
Folge #9 / Staffel 1:„Das weitverbreitete Missverständnis vom emotionslosen Stoiker”In dieser Folge reden wir das erste Mal mit einem Gast über das Thema Emotionen. Maximilian Späte aus Hamburg ist Experte für Tran...
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28:40
#8 Widerstände und Ekel sowie Hintergründe unseres Verhaltens
„Widerstände und Ekel sowie die Hintergründe unseres Verhaltens“In dieser Folge reden wir über unsere Widerstände und unseren Ekel und was dazu führt, dass wir uns in bestimmten Situationen emotional oder einfach anders als sons...
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25:06
#7 Respektlosigkeit in der Gesellschaft, warum nicht alles selbstverständlich ist
#7 Respektlosigkeit in der Gesellschaft, warum nicht alles selbstverständlich ist
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28:20
#6 Ekel ist gesund
Folge #6 Staffel 1: "Ekel ist gesund"Diese Folge beschäftigt sich mit den Emotionen der Furcht und des Ekels und deren dahinter liegenden Bedürfnissen nach Sicherheit und Gesundheit. Warum sind wir besorgt oder vorsichtig, ve...
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25:27
#5 Keine Freude ohne Trauer oder auch das Bedürfnis nach Unabhängigkeit
Folge #5 / Staffel 1:„Keine Freude ohne Trauer oder auch das Bedürfnis nach (mehr) Unabhängig“Diese Folge behandelt und untersucht den Zusammenhang zwischen der Emotion der Trauer (im Sinne des Loslassens ...
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28:46
#4 Freundschaft schafft Freude und was das mit unserer Komfortzone zu tun hat
Freundschaft schafft Freude und was mit unserer Komfortzone zu tun hat“In dieser Folge behandeln wir das spannende Thema Freundschaft(en) und wie dies mit einer der sieben Basisemotionen „der Freude“ zusammenhängt. Oft ...
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28:02
#3 Über-Hochstatus, Angst und Glaubenssätze
Folge 3: Der Überhochstatus und was das mit der Angst und unseren Glaubenssätzen zu tun hat“Wir sind geprägt durch unser (frühes) Umfeld und dies führt im Allgemeinen zu Glaubenssätzen, die uns ein Leben lang begleiten und ...
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Season 1
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Episode 3
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28:08
#2 Wenn eins sicher ist, dann dass nichts sicher ist
Folge #2 Wenn eins sicher ist, dann dass nichts sicher ist„Wenn Eines sicher ist, dass Nichts sicher ist oder auch gemäß Meister YODA - die Zukunft ist in ständiger Bewegung.“Was passiert mit uns in (gefühlt) zuneh...
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Season 1
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Episode 2
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27:25